Dorien

Werkwijze

Je hebt een sportief doel en stiekem droom je van meer, alleen je wil je voorbereiding graag samen met iemand doen die net zo graag wil dat jij goed presteert als dat jij dat zelf wil. Ik coach en train (duur) sporters. De ene wil graag beter worden in zijn of haar sport. De ander heeft een droom om ooit een 1/8ste triatlon een 5KM te volbrengen of de een berg etappe te beklimmen met de fiets. Ik maak voor jouw een persoonlijke trainingsschema, maar mijn visie is verder te kijken dan een trainingsschema. Je wordt niet alleen op het niveau van de fysieke gezondheid geholpen, maar we gaan ook aan de slag met de mentale gezondheid, voeding, stress en ontspanning. Ervaar als sporter als lichaam en geest op één lijn liggen, de magie in de sport kan beginnen. Tijdens de coaching gebruik ik veel smarttapping (EFT). Dit is een bewezen effectieve methode om blokkades op te lossen zoals, trauma, belemmerende overtuigingen en gedachten, negatieve emoties en niet helpende gebeurtenissen. Door de blokkade op te lossen resetten we je brein en zenuwstelsel. We maken van een ongewone reactie op een neutrale situatie een neutrale reactie op een neutrale situatie. Verder begeleid ik je via mijn eigen geschreven methode naar jouw unieke (sport)doelen. Trajecten duren 4 maanden. Wekelijks contact met mij via Zoom, telefonisch of 1 op 1. Altijd bereikbaar via app. Geheel persoonlijk traject.