WAT IS PERFORMANCE COACHING?
Je voelt je goed op werk en privé gebied, je prestaties zijn goed en eigenlijk loopt je leven wel lekker door. Toch komen er zo nu en dan gedachtes in je op: haal ik wel het beste uit mezelf? Ben ik nog wel kritisch genoeg en kan ik niet nog meer energie uit mijn leven halen? Kun je niet nog meer verschil maken? Je voelt dat er wellicht meer in zit!
Performance coaching is doelgerichte coaching. Een proces waarbij de coach een coachee helpt bij het behalen van doelen. Performance coaching start daarom altijd bij het specificeren van een concreet doel om verder mee aan de slag te gaan.
Onderdelen van performance coaching zijn vraag- en antwoord gesprekken en reflecties en vaak zit er een vaste structuur in:
- Specificeren van het doel door middel van de SMART-criteria: Specifiek, Meetbaar, Acceptabel, Realistisch en Tijdsgebonden.
- Het is belangrijk te bepalen met welke criteria rekening gehouden moet worden in het behalen van je doel.
- Wat is de huidige situatie?
- Wat is er nodig om het doel te behalen?
Performance coaching helpt je door middel van feedback, reflecties en bewustwording om jouw persoonlijke effectiviteit te vergroten.
PERFORMANCE COACHING HELPT JE VERDER BIJ VRAGEN EN GEDACHTEN ZOALS:
- Hoe vergroot ik mijn persoonlijke effectiviteit?
- Haal ik wel het maximale uit mijn leven?
- Hoe vertaal ik mijn ambitie in concrete doelen?
- Welke richting moet ik op met mijn persoonlijke ontwikkeling?
- Hoe kom ik van een 7,5 naar een 9?
- Hoe kom ik sneller bij mijn doel?
