Profielfoto

Hilda

Mijn werkwijze is holistisch, met aandacht voor zowel het fysieke, mentale als emotionele welzijn. Ik help mensen om weer in verbinding te komen met hun lichaam, zodat ze vanuit gevoel en bewustzijn keuzes kunnen maken. Dit doe ik door middel van verbeeldingskracht, ademwerk, beweging, meditatie en lichaamsgerichte coaching. | Verbinding met het lichaam - | Diepgang & transformatie.
Heel Nederland
5 jaar ervaringGeaccrediteerdBeroepsverenigingGecertificeerd

Over mij

Hilda van der Burgh-Lagraaw, getrouwd en moeder van 2 dochters. Van jongs af aan ben ik met het lichaam bezig, in de vorm van dans, bewegen in verschillende soorten sport, uiterlijke verzorging en persoonlijke ontwikkeling. Het pad dat ik tot nu toe heb bewandeld was niet altijd makkelijk. Ik heb de afgelopen jaren verschillenden uitdagingen van het leven mogen ervaren met een lach en een traan: onzekerheid vanuit mijn jeugd, een miskraam, 2 keizersneden waarvan de jongste met spoed moest worden gehaald door een baarmoederscheuring tijdens de weeën, het verlies van mijn beste vriendin in 2018 met een hersentumor, waardoor ik een andere kijk kreeg op leven en dood, zelf een burn-out heb ervaren omdat doorgaan 1 van mijn opties was, hierdoor werd ik letterlijk stilgezet door een voetblessure, de ziekte van dementie maakte ik van dichtbij mee bij mijn vader en de wens van mijn moeder om door middel van euthanasie uit het leven te stappen zorgde ervoor dat ik over veel dingen over het leven ging nadenken. Door de rust op te zoeken ervaarde ik dat ik vaak de dingen buiten mijzelf zocht om zo het verdriet wat in mijn lichaam zat niet te erkennen en te hoeven voelen, maar wanneer het lichaam stagneert word het tijd om naar binnen te keren en te voelen wat al deze gebeurtenissen met mij hadden gedaan. Een reis naar het voelen en te accepteren wat was en wat nu is, ik ben blij met deze ervaringen van het leven ondanks de pijn en het herleven hiervan heeft het me sterker gemaakt en mijn kijk op het leven veranderd. Ze hebben me tot nu toe geleerd om veerkrachtig te zijn en om op een dieper niveau naar mezelf te kijken en te waarderen wat echt belangrijk is. Ieder doet dat op zijn manier want het vraagt vooral moed en kracht om uit je schulp te kruipen, te voelen wie jij echt van binnen bent, maar ik weet ook dat je dan pas zal verder groeien en tot de ontdekking komen wie je werkelijk bent en wat je werkelijk wilt! liefs Hilda

IK KAN JOU HELPEN BIJ

Werkwijze

Dynamisch en organisch – Ik werk niet met een vast script, maar stem af op de groep en het individu. Afwisseling in methodes – Ik combineer verbeeldingskracht, ademwerk, beweging, meditatie en lichaamswerk. Kleine groepen of 1-op-1 – Veel persoonlijke aandacht, ook in groepssessies. Ruimte voor reflectie – Zowel tijdens sessies als via huiswerkopdrachten of een persoonlijk plan.

Deze soorten coaching bied ik aan

In deze soorten coaching ben ik gespecialiseerd

Overige coaching

Opleidingen

Schoonheidsspecialiste - bachbloesem & aromatherapeute - winterzwem -en koude trainster - Verbeeldingtherapeut/coachAmsterdam school voor imaginatie en diversen - 1989-2022

Certificaten

Stoelyoga - Aalo kinderyoga - Aalo 50+ sport - Adem & lichaamswerk (BRTT & TRB) alle Zumba - licenties (dans) wandeltrainster (KNVB) wandelcoaching.- Reiki - Touch for Health.Diverse - 2018

Aangesloten bij

Ik ben niet aangesloten bij een beroepsvereniging

Methodieken

Tarieven

Particulier

€ 135,00 per uur incl. btw

Aantal sessiesPrijs
5 Sessies € 675
7 Sessies € 945
9 Sessies € 1,200
Zakelijk

€ 135,00 per uur excl. btw

Aantal sessiesPrijs
7 Sessies € 3,900

Accreditaties

Ik ben niet geaccrediteerd

Talen

Nederlands
Engels

Ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen gedeeld.

SAMEN ONDERZOEKEN WAT IK VOOR JE KAN BETEKENEN?

Plan gratis en vrijblijvend een kennismakingsgesprek met mij in. Door onderstaande gegevens in te vullen en te versturen komen wij met elkaar in contact!

Sfeerbeeld