Over mij
Weet wat je in huis haalt... --> Alles wat ik leer, probeer ik meteen uit in het echt. Ik versierde mijn vriend bijvoorbeeld door de tips uit het boek ‘Get the guy’ van Matthey Hussey (echt een aanrader!). --> Ik geloof niet dat er ‘slechte mensen’ mensen bestaan (wel dat mensen slechte dingen doen). Daar is niet iedereen het mee eens haha. Maar ik denk dat iedereen ten diepste een kern van liefde heeft, en ik probeer elke dag weer mensen te benaderen vanuit mijn kern van liefde naar die van hen. --> Ik denk dat de kracht van goede gesprekken onderschat wordt. Zelfs wanneer iemand een heel andere mening heeft dan jij, dan kun je vaak wel een goed gesprek voeren. Als je maar focust op de onderliggende behoefte in plaats van de verschillen aan de oppervlakte. Dit zeiden eerdere deelnemers: "De mensen in mijn omgeving hebben al snel hun mening klaar over de situatie waar ik inzit met mijn vader. Mélanie helpt me om op een rustige manier te bepalen wat ik zelf belangrijk vind in het contact." “Het helpt me om uit mijn (negatieve) tunnelvisie te komen en er van wat verder naar te kijken, waardoor ik weer meer vertrouwen krijg dat het beter kan worden en m'n liefde voor hem weer wat meer naar voren komt.” "Ik wilde graag meer vertrouwen van mijn vader, maar ik kwam er in het traject achter dat dit begint bij het vertrouwen in mezelf." "Er zitten elke keer twee weken tussen de sessies, in die periode ga je bezig met wat we hebben geleerd tijdens de sessies in de praktijk brengen. Dat is een hele goede stok achter de deur."
IK KAN JOU HELPEN BIJ
Werkwijze
In vier 1-op-1 sessies van 1,5 uur (zonder je vader) gaan we heel praktisch aan de slag met het verbeteren van jouw situatie. We nemen het volgende mee: --> Hoe je beter begrijpt waar je eigen grenzen liggen en ze ook kan aangeven. --> Hoe je meer ontspannen met je vader om kan gaan. --> Hoe je het met je vader oneens kan zijn en tegelijkertijd een goed gesprek met hem kan voeren. --> Hoe je de beweegredenen van je vader beter begrijpt. De sessies: 1. We beginnen met een sessie over zelf-connectie, want hoe begripvoller en liefdevoller je naar jezelf en je gebreken kan kijken, hoe makkelijker het is om dit ook bij een ander te doen. 2. Vervolgens gaan we hoe je de situatie vanuit meer acceptatie (en dus meer rust) kan bekijken. Om vervolgens vanuit die acceptatie te kijken met welke veranderingen je op dit moment moment kan doorvoeren om de situatie te verbeteren. 3. Sessie drie gaat over het benaderen van je vader vanuit compassie, zonder de compassie met jezelf te verliezen. 4. Bij de laatste sessie sluit een trainingsacteur aan waardoor je alles wat je hebt geleerd meteen kan oefenen. Dit zeiden eerdere deelnemers: "Mijn vader is nog steeds mijn vader. Maar de manier waarop ik in het gesprek zit is veranderd. Ik erger me niet meer aan hem en kan het helemaal bij hem laten. Ook geef ik nu aan wanneer ik iets vervelend vindt." "Mélanie helpt me met op een andere manier naar de gesprekken met mijn vader kijken. Alle sessies zitten erg goed in elkaar en de oefeningen/opdrachten die ze met me doet zijn erg waardevol. Ik vind het ook fijn dat de sessies beginnen met een meditatie omdat ik best angstig kan worden van dit onderwerp." Na de sessie over zelf-connectie: "Dit zou iedereen in school moeten leren." PS: Wanneer je beter wil leren praten met iemand anders dan je vader, dan kan dat zolang het iemand is die dichtbij je staat. Zoals je moeder, je partner of je broer of zus. Iemand met meer afstand zoals een collega of buren, passen niet goed bij het programma. PS2: Ik ga nog drie keer een gesprek aan met onderstaande 40% korting-tarief.
Deze soorten coaching bied ik aan
In deze soorten coaching ben ik gespecialiseerd
Opleidingen
Coach vormen
Methodieken
Tarieven
Particulier
€ 44,00 per uur incl. btw
| Aantal sessies | Prijs |
|---|---|
| 4 Sessies | € 261,40 |
Talen
SAMEN ONDERZOEKEN WAT IK VOOR JE KAN BETEKENEN?
Plan gratis en vrijblijvend een kennismakingsgesprek met mij in. Door onderstaande gegevens in te vullen en te versturen komen wij met elkaar in contact!
