Pamela

Over mij

Hoi! Ik ben Pamela (a.k.a. Pam), jouw gepassioneerde psychodynamische leefstijlcoach met een rijke achtergrond in sport en leefstijl. Als moeder van twee sportieve dochters en getrouwd met een avontuurlijke zeevaarder, weet ik als geen ander hoe uitdagend het kan zijn om allerlei ballen in de lucht te houden. Met opleidingen in sporttoerisme & natuursport en als docent lichamelijke opvoeding, heb ik altijd een passie gehad voor bewegen en een gezonde levensstijl. Na jaren van persoonlijke ervaring en professionele training, ben ik gespecialiseerd in het helpen van mensen zoals jij, die (een beetje) weten wat ze moeten doen voor een gezonde leefstijl, maar die moeite hebben om het vol te houden. Met een holistische benadering en een focus op zelfliefde, help ik je om je levenspatronen te begrijpen en te veranderen. Samen koppelen we jouw gezondheidsdoelen aan je diepste waarden, zodat je niet alleen je doelen bereikt, maar ze ook blijft behouden. Zelf heb ik ook mijn uitdagingen gekend. Na jaren van worstelen met burnout-klachten en het gevoel steeds achter de feiten aan te lopen, besloot ik mijn kennis te verdiepen met een opleiding in psychodynamische leefstijlcoaching. Nu gebruik ik deze kennis om anderen te helpen hun balans te vinden en een gezonder, gelukkiger leven te leiden. In mijn vrije tijd dans, fiets, wandel, kitesurf en SUP ik graag en heb ik jarenlang gehockeyd. Ik begrijp hoe belangrijk het is om actief te blijven, maar ook hoe essentieel mentale rust is. Zelfliefde is mijn missie en ik geloof dat iedereen dit kan bereiken. Mijn kernwaarden zijn humor, verbinding, gezondheid, avontuur en liefde. Of je nu worstelt met stress, een ongezonde eetpatroon of gewoon op zoek bent naar meer balans, ik ben hier om je te begeleiden met een nuchtere, positieve en doeltreffende aanpak. Laten we samen jouw weg naar een fijner en gezonder leven bewandelen.