Renée

Over mij

Als coach richt ik mij op holistische coaching, waarbij ik mijn achtergrond in antropologie en mijn passie voor mindfulness combineer. Deze combinatie stelt mij in staat om een diepere verbinding te maken tussen het lichaam, de geest en de emoties. Ik geloof sterk in het belang van het voelen van het moment, het bewust worden van waar je bent in je lichaam, en het tijdelijk loslaten van de constante stroom van gedachten. Het is als het stilstaan in een rivier van gedachten en het leren om er met een open, nieuwsgierige blik naar te kijken, zodat je van een afstandje kunt observeren wat er zich afspeelt. In mijn benadering maak ik graag gebruik van creatieve mediums zoals schilderen, zingen of beweging om de stroom van gedachten en emoties die in je lichaam vastzitten los te maken. Deze expressie helpt niet alleen om emoties te verwerken, maar ook om ruimte te creëren voor zelfontdekking en groei. Als coach bied ik een veilige, inspirerende ruimte waarin jij jezelf kunt herontdekken en verder kunt ontwikkelen, zonder oordeel, maar met veel ruimte voor zelfreflectie. Ik help je graag om stil te staan bij de uitdagingen in je leven, je intuïtie te volgen en je eigen pad te vinden. Mijn doel is om jou te begeleiden in het ontdekken van je innerlijke kracht, zodat je weer in lijn komt met je eigen waarheid en mogelijkheden.