Sara

Over mij

Hi! Mijn naam is Sara. Ik ben een gecertificeerd Life coach, Burn-out coach en loopbaancoach. Daarnaast ben ik ook geschoold in meerdere interventietechnieken zoals oplossingsgerichte therapie, ACT en TA. Middels een kennismaking- en intakegesprek verken ik samen met jou je vraag, probleem en/of doel. Ik ben een coach die werkt volgens de visie van de positieve psychologie, waarbij we vooral werken richting oplossingen en resultaat. Afhankelijk van wat past bij jouw probleem en jouw persoonlijke voorkeuren kan ik één of meerdere vormen van de interventietechnieken inzetten. De coachingssessies vinden online plaats. Onderstaand zie je voorbeelden van problematieken waar ik je bij kan helpen: Een gezonde work-life balance Stress- en burn-out klachten Verwerken van ingrijpende gebeurtenissen, trauma Angsten Zelfvertrouwen Assertiviteit en omgaan met conflicten Faalangst, hoge prestatielat en perfectionisme Grenzen aangeven Pesten (op het werk)