Anouk

Werkwijze

Verandering begint bijna altijd bij jezelf. Bewustzijn is de eerste stap naar verandering en beweging. Ik help in het bewust worden van je eigen binnenwereld, belemmerende overtuigingen en terugkerende inadequate gedragspatronen, waardoor je zicht krijgt op hoe je je hieruit kunt bevrijden. Door samen stil te staan en te onderzoeken wat er speelt leef je bewuster en krijg je meer regie. Ik geloof dat als we onszelf goed kennen we onze kwaliteiten en talenten beter kunnen inzetten en daar heeft iedereen profijt van. Door middel van gesprekken krijg je meer zicht op blokkades maar ook inzicht in eigen potentie. En dat vergroot de energie, zelfvertrouwen en veerkracht. Vanuit authenticiteit functioneer je het best. Ik bied coachingstrajecten op maat en werk met behulp van een integrale benadering. Zo kijk ik naar het hele systeem waarin iemand functioneert. Hierbij ligt de focus op de relationele bewegingen: de relatie met jezelf, de relatie met de ander en met de grotere context waar je deel van bent. Het is, naast inzicht en concrete tools, een ervaringsgerichte manier van werken.