Carin

Werkwijze

He mooi mens, welkom. Iedere coaching start vanuit jouw vraag en wat jij nu nodig hebt om weer richting, rust en energie te voelen. Ik werk met vrouwen 40+ die altijd blijven doorgaan en zichzelf onderweg zijn kwijtgeraakt, en ik help ze weer landen, verbinden en groeien — zowel persoonlijk als in hun werk. In mijn individuele coachingstrajecten kijken we samen waar jouw focus ligt: rouw en verlies na verandering of werkverlies stressmanagement en mentale veerkracht vitaliteit en balans in je dagelijks leven het hervinden van energie, zelfvertrouwen en richting Deze begeleiding kan volledig online plaatsvinden, zodat je vanuit je eigen omgeving kunt werken aan wat belangrijk is voor jou. Tijdens het traject bepalen we stap voor stap wat past bij jouw proces — zonder dat jij je hele leven hoeft om te gooien. Kleine, haalbare stappen zorgen ervoor dat je weer rust en zelfvertrouwen ervaart. Online coaching bestaat uit gesprekken, reflectie‑opdrachten, praktische tools en ondersteuning bij wat op dat moment het meeste bij jou past. En woon je in de buurt kom je lekker naar mijn boerderij en dan kunnen we gebruik maken van o.a.: 🐴De inzet met de ezeltjes (als je dit wilt). Ze zorgen voor een natuurlijke rust. 💥We maken gebruik van een meditatie met of zonder de klankschalen ✨Gaan creatief aan de slag om je emoties te uiten 🌿 Wandelen in de natuur om te vertragen, je hoofd leeg te maken, en te voelen wat er écht belangrijk is voor jou. Daarnaast bied ik verdieping in groepsvorm via: Retraiteweekenden — momenten om samen te landen, verbinden en groeien met andere vrouwen en deze kunnen een combinatie vormen met de online gesprekken Teamcoaching & teambuilding — op locatie met gerichte oefeningen voor samenwerking en plezier Wat we precies doen hangt af van jouw vraag, je doel en wat je nodig hebt om te groeien. Wil je weten wat dit voor jou kan betekenen? Plan een gratis kennismakingsgesprek — online of op locatie.