Hanny

Werkwijze

Persoonlijke leefstijlcoaching voor vrouwen De hormonen van een vrouw zijn heel bijzonder. De gezondheid van vrouwen vraagt om een speciale aanpak. Best9Women helpt je om het beste in jezelf naar boven te halen. Best9Women is er voor de gezondheid van alle vrouwen, vanaf de eerste menstruatie tot ver na de overgang. Vrouwen op zoek naar een optimale gezondheid, aangepast op de hormonen. Best9Women is er voor vrouwen die eigenhandig de hormonen weer in balans willen brengen. De Best9Women methode is een puur natuurlijke en duurzame methode, zonder: dure supplementen, een ingewikkeld dieet of onmogelijke trainingsschema’s. Best9Women maakt een gezonde leefstijl juist simpel en bijzonder praktisch. Na de intake en het volgen van het introductie webinar, waarin ik alle basis informatie uitleg, gaan we samen aan de slag. Samen maken we een persoonlijk plan, op basis van jouw huidige leefstijl en je doelen. Een plan waarin aandacht is voor voeding, beweging, slaap en stressmanagement, zonder dure supplementen, onmogelijk trainingsschema of een ingewikkeld dieet. We bespreken het plan, waarna je aan de slag gaat. Via de app ben ik bereikbaar voor al je vragen en uitdagingen. Regelmatig plannen we een nieuw coachgesprek om je plan te evalueren en bij te stellen. Een mooie stok achter de deur om echt resultaat te behalen! Persoonlijke leefstijlcoaching is inclusief Introductie webinar Leven met je hormonen (twv 35) 1x per week een online coachgesprek (Of 2x per maand bij je thuis) Een persoonlijk leefstijl plan Extra Bonus: Levenslang toegang tot de Best9Women DATABASE met mega veel extra informatie Healthclub: een app groep met andere vrouwen die werken aan hun hormonen balans (twv €125) Duur van het traject: minimaal 12 weken. Naast persoonlijke coaching heb ik ook een groepstraject en een zelfstandig traject. De kosten hiervan zijn aanzienlijk lager dan van persoonlijke coaching. Mail me voor de mogelijkheden of neem een kijkje op: best9women.com Naast persoonlijke leefstijlcoaching geef ik ook bootcamp trainingen. Locatie: Son en Breugel