Harm

Werkwijze

MIJN WERKWIJZE EN WAT HET JOU OPLEVERT Ik stel vragen, geef inzichten en help je ontdekken waarom je doet wat je doet. Of wat je niet doet, en waarom niet. We kijken naar alles wat er speelt: het heden, verleden, je relaties, gedachten, emoties, trauma, oude pijn, overtuigingen, weerstanden en gewoontes. En samen ontdekken we wat jou helpt: nieuwe gedachten, nieuwe keuzes en nieuw gedrag, zodat jij je beter voelt en beter kunt omgaan met anderen en de situaties die zich voordoen. Thuis en op je werk. WANNEER MOET IK BEGINNEN? Waarom niet nu? Je bent immers al hier, op zoek. Stel niet uit, waar wacht je op? Als je pijn in je voet hebt ga je naar de dokter en los je het ook op. Je hebt je gevoel niet voor niets, je moet er iets mee doen. Kennismaken is bovendien vrijblijvend. Ik werk vaak aan de thema’s hieronder, maar je bent met elke hulpvraag welkom. • Bewustwording & patronen doorbreken • Grenzen en wensen (assertiviteit) • Relaties en communicatie • Codependentie en narcisme • Kindpijn en coping strategie • Keuzes maken en doelen bereiken • Verandering en meer levensgeluk • Tegenslag en omgaan met emoties • Stress, burn-out en angstklachten • Trauma, rouw en verlies COACHTECHNIEKEN: OOK EMDR EN HYPNOTHERAPIE Ik gebruik een mix van technieken, waaronder oplossingsgericht werken, NLP, provocatief, RET, motiverend, EMDR en hypnotherapie. PARTICULIEREN, BEDRIJVEN, OVERHEDEN EN SCHOLEN Het is normaal dat je soms door de bomen het bos niet meer ziet. Dat je anderen of jezelf niet snapt en dat het niet werkt zoals jij graag wilt… laten we het samen onderzoeken. Ook op de werkvloer komen mensen in conflict met regels en collega’s. Regelmatig coach ik werknemers van bedrijven, scholen en overheden, evenals jongeren en volwassenen die worden verwezen door jeugdzorg en WMO. TARIEVEN EN MOGELIJKHEDEN Doorgaans start ik met een afspraak voor 5 sessies van 1,5 uur. En vaak is dat genoeg. Hierna kunnen we samen kijken of doorgaan nodig of wenselijk is. Wil jij het anders doen, dan kunnen we dat bespreken. • Particulier coachtraject: 5 sessies van 1,5 uur voor € 650 (in losse sessies € 750 • Zakelijk coachtraject: 5 sessies van 1,5 uur voor € 875 ex btw (in losse sessies € 975) GUN HET JEZELF, JE BENT HET WAARD. En je bent van harte welkom! "To solve our problems, we need a different kind of thinking then we used when we created them."