Leonie

Over mij

Ik ben Leonie Fransen en sinds 2006 afgestudeerd paramedicus in Voeding & Diëtetiek. De invloed van leefstijl op de gezondheid heeft mij altijd gefascineerd en ik ervaar het als een sport om de juiste balans te vinden voor een optimaal welzijn. Een goede gezondheid is meer dan niet ziek zijn. De fysieke gezondheid is namelijk ook heel bepalend als het gaat om hoe we dingen ervaren. Uiteindelijk willen we gelukkig zijn en een goed functionerend lichaam draagt daar aan bij. Een gezond gewicht is hierin een mooi voorbeeld. Overgewicht kan leiden tot verschillende ziekten, maar nog voor deze ziekten de kop op steken, voelen we ons vaak al beperkt in wat we kunnen door gebrek aan energie of een buik die in de weg zit, en zitten we in algemene zin niet lekker in onze vel. Leefstijl is ontzettend breed en het kan een ware zoektocht zijn naar wat voor jou werkt. Soms is het prettig om te weten hoe dingen werken en zo de motivatie te vinden gewoonten te veranderen. Anderzijds helpt het om af en toe even met iemand te kunnen sparren, zodat je het ook op de lange termijn vol kunt houden. Graag help ik je met het vinden van het juiste pad bij deze zoektocht en waar nodig loop ik een stukje met je mee, letterlijk en figuurlijk!