Anne-Marie

Werkwijze

Ik help je om uit je hoofd te komen door je contact te laten maken met je lichaamssensaties en gevoelens. Bij lastige gevoelens hebben we vaak de neiging om deze uit te weg te gaan door ze bijvoorbeeld te onderdrukken of door ze op te willen lossen, te fixen of door andere vormen van zogenaamde Reflexmatige Zelfzorg zoals snoepen, alcohol etc. Ik help je juist aanwezig te blijven bij deze gevoelens. Door dit te doen zal je merken dat die lastige gevoelens zich steeds meer zullen ontspannen waardoor je steeds dieper in je kern zakt, wie je echt bent. Je komt tot rust in wie je van nature echt bent, je zou kunnen zeggen je Zijn. Vandaaruit ga je merken dat je steeds beter in staat bent om er echt voor jezelf te zijn en te doen wat jij echt wilt. Ook zul je merken dat jouw relaties verbeteren doordat je beter in staat bent wat voor jou waar is uit te spreken.