Iedereen ervaart wel eens het gevoel van angst, bij sommige mensen is het zo heftig dat er een paniekstoornis ontstaat. Wil jij weten wat een paniekstoornis inhoudt en hoe het behandeld kan worden? Lees dan snel verder.
Veel mensen ervaren wel eens het gevoel van paniek, dit komt vaak door een of meerdere niet uitgelokte paniekaanvallen. Deze paniekaanvallen komen vaak door een angst, bijvoorbeeld door een angst voor naalden. Wanneer je dan in aanraking komt met je angst, zul je paniek ervaren. Om even op het voorbeeld terug te komen raken mensen die bang zijn voor naalden in paniek als ze bijvoorbeeld moeten bloedprikken of een spuit moeten halen. Deze paniek kan zo ernstig zijn dat er een paniekaanval ontstaat, iedereen ervaart dit anders. De een moet spontaan huilen van een paniekaanval en de ander begint bijvoorbeeld te zweten.
Wanneer je als persoon de angst voelt om nog een paniek aanval te krijgen, of te wel een angst voor paniekaanvallen, spreekt men van een paniekstoornis. Hoeveel tijd er tussen paniek aanvallen zit is bij ieder mens verschillend, sommige ervaren dit dagelijk en bij sommige zitten er maanden tussen.
Bij sommige paniekstoornissen worden plekken vermeden omdat deze plekken een aanval kunnen uitlokken, deze vorm wordt een paniekstoornis met agorafobie genoemd. Sommige paniek aanvallen worden veroorzaakt door een angststoornis, bijvoorbeeld door een angst voor insecten. De diagnose voor een angst- of paniekstoornis kan worden gesteld door een arts, bij verschillende angsten of redenen voor paniek zullen er meerdere diagnoses worden gesteld. Er worden verschillende diagnoses gesteld omdat elke paniekstoornis anders is en dus een andere behandeling nodig heeft. Iedereen die een paniekstoornis heeft beleefd dit op een andere manier, daarom wordt er ook een lichamelijk onderzoek gedaan. Hiermee kunnen de artsen bij bijvoorbeeld een sneller kloppend hart ook andere afwijkingen of ziektes uitsluiten.
'you don't understand unless you're going through it yourself'
Wanneer je de officiële diagnose hebt gekregen van de arts zal er een behandelplan voor jou worden samengesteld. In de meeste gevallen zal de paniekstoornis na de behandeling verdwijnen, het gaat hier om 70 tot 80 procent van de gevallen. Het is natuurlijk ook mogelijk dat de paniekstoornis blijft terug komen, maar de stoornis kan bijvoorbeeld ook vanuit het niets verdwijnen.
De behandeling van een paniekstoornis of paniekaanvallen wordt vaak gedaan door medicijnen en een therapie. De medicijnen die voor deze stoornis of deze aanvallen vaak wordt gegeven is antidepressiva, dit zorgt ervoor dat de paniekaanvallen verminderen en dit kan ook worden voorkomen door deze medicijnen. De therapie is ervoor is er om jou te leren dat je paniek stoornis is ontstaan door een verkeerde interpretatie van de verschijnselen van je paniekaanval. Dit komt er op neer dat je leert dat niet alle verschijnselen die je merkt meteen tot een paniekaanval leiden, hierdoor leer je de angst voor paniekaanvallen te ontnemen. Deze therapie zal stap voor stap gaan, uiteindelijk zal er een confrontatie met je angst zijn.
De behandeling die het meest gebruikt wordt is dus medicijnen in combinatie met therapie. Coaching is naast therapie ook een hele goede mogelijkheid, ook hier zul je begeleid worden om jouw angst te overwinnen. Op Coach Circle vind je verschillende coaches die jou hierin kunnen begeleiden. Je kunt direct een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek inplannen met een coach die aan jouw eisen voldoet!
Ontdek onze coaches en verfijn je zoekopdracht met behulp van de filtermogelijkheden in het scherm.
Bekijk het coachprofiel en plan gratis en vrijblijvend een kennismakingsgesprek met de coach die bij jouw wensen past.
Start jouw coachingstraject om hét fundament te leggen voor een gelukkiger leven. Diep van binnenuit.
Met z’n allen coachen we. Ieder op een eigen vakgebied, maar allemaal met hetzelfde doel: ervoor zorgen dat het fundament wordt gelegd voor een gelukkiger leven. Diep van binnenuit.
Voor een direct antwoord!